Полезные рыбные котлеты в духовке с морской капустой

котлеты в духовке

Недавно начала задумалась о нехватке йода, пить таблетки не охота, всем известна морская капуста и ее польза, но я ее не люблю, да и морская капуста детям не по-вкусу, вот и пришла мне в голову идея как приготовить морскую капусту — добавлять морскую капусту в различные блюда.

Продолжить чтение

Куриные котлеты в духовке из отварного мяса с грибами

котлеты в духовке

Это очень простой и достаточно диетический рецепт котлет. Получаются очень вкусные куриные котлеты из отварного мяса с грибами, которые запекают в духовке, благодаря чему они получаются менее жирные, чем при жарке на сковороде. На гарнир к ним очень хорошо подходят запечёные овощи.

Продолжить чтение